Звук існує до думки. Він резонує в кожній клітині тіла — і саме через цей резонанс відбувається відновлення. Практика використовує живий звук: тибетські та кристалічні чаші, дзвони, ударні інструменти та голос.
Під час сесії нервова система поступово переходить зі стану стресу в стан відновлення. Людина занурюється у глибоке розслаблення, яке дозволяє тілу активізувати власні ресурси зцілення.
Звукотерапія підходить тим, хто відчуває хронічну напругу, тривогу або просто хоче глибше познайомитись зі собою — без зусилля і практично без досвіду.